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失眠怎么样才能彻底治愈?

已解决
卡通娃娃|2017-12-29 10:46:21

病情描述:可能是工作环境不是很舒适,人与人相处不是很好,我最近老是失眠健忘,失眠健忘有没有什么比较好的治疗方法?想得到怎样的帮助:如何治疗失眠健忘?

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大家都在问

李宏福 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
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最佳答案已解决

你好,失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动,不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。希望我的回答对你有帮助。


2017-12-29 12:05:21

王波 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
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已解决

你好,用黄连适量,将其捣碎,再将黄连沫与鸡蛋黄混合然后将其制成膏药,并在睡前贴于膻中穴处,每晚换一次药,对于失眠治疗效果较好。还用镇心安神的磁石,清热的菊花,黄芩,以及宁心安神的夜交藤适量,再以这些药物泡脚,一边泡脚一边按摩脚心处,泡大概20分钟左右为好,待身体有微汗后再上床睡觉,这可以帮助睡眠,提高睡眠的质量。如有不明白还可以继续追问。


2017-12-29 11:14:21