李宏福 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师您好，失眠的确很痛苦，失眠问题要及时调节，不然对生活造成很大影响，建议要保持心里平静，不要睡前情绪波动，不要多虑，应在安静的环境入睡，失眠可以结合体魄金中药助眠枕调理，含有药材植物沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，对睡眠有很好的改善，安神助眠的效果不错。如有不清楚的请继续追问。
徐良 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师全国各地医院都能治疗失眠。何况深圳这么大的城市，这里面害怕失眠是主角，越是害怕就越是失眠，他是个恶性循环。只要不害怕失眠了，一切问题迎刃而解。如有不明白还可以继续追问。
