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已经连续三天失眠了,晚上总是一夜都睡不着

已解决
520KTV|2017-05-31 07:30:05

已经连续三天失眠了,晚上总是一夜都睡不着。也不困。翻来覆去。

我来回答

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李宏福 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
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最佳答案已解决

病情分析:<br/>你好,有很多因素会导致失眠,在治疗上中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。<br/>指导意见:<br/>建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善,平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,体魄金睡眠枕里含有多种中药,可以让你睡觉时养心安神,宁神,无副作用。希望我的回答对你有用。


2017-05-31 07:46:05

蒋鸿杰 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

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病情分析:您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响学习、生活。<br/> 指导意见:1、建议您可以白天少睡觉、多活动。<br/> 2、建议您晚上不要很早就睡觉<br/> 3、可以少量口服药物,改善夜间睡眠,不建议长期应用。如有不清楚的请继续追问。


2017-05-31 08:49:05