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覃迅云医生什么时侯在广州出诊,我失眠,晚上小便多
首先建议平常要尽量的放松心态,多休息一下避免劳累和熬夜,必要的话要到医院检查一下,晚上是不好的话可以在睡觉之前用热水泡一下脚看一下,白天可以适当的运动出行,注意安全!希望我的回答对你有用。
指导意见:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 如有不清楚的请继续追问。