饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,适当的运动,这对康复都是非常有益处的,祝早日恢复健康。希望我的回答对你有帮助。
病情分析:您好,根据您所描述的情况分析,建议您最好先检测是不是甲低。指导意见:鉴于您目前的这种情况,建议您最好到医院内分泌科面诊医生诊治,需要抽血检查,明确是否甲低。如果化验结果提示甲低,可以口服甲状腺素片治疗。还有不明白的再找我!