张霞 上海市东方医院 肿瘤科主治医师平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。多吃些富含纤维素的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。经常在手内运动健身球，可促进脑循环。维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。如果是老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。即使没有高血压症状，也宜常量血压。老年人勿忘补充活性钙。如有不明白还可以继续追问。
陈敬德 上海市东方医院 肿瘤科主治医师脑供血不足并不是营养不良还是营养过盛的问题的。老年人的话，最主要的原因是由于脑动脉硬化，导致供应大脑的血流供应减少导致的。如果患者有营养不良的问题，喝乌鸡汤是可以的。不过，针对患者的脑供血不足，还是要对症用药的，可以尝试口服倍他司汀，可能会有些效果。还有就是，患者应该动脉硬化的程度比较严重，建议进行脑血管方面的检查，比如颈动脉和椎动脉的彩超。希望我的回答对你有帮助。
