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肝血管瘤是个什么病?

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妇科_疾病|2017-04-24 15:19:04

最近临近因为肝血管瘤去世了,我突然顿悟很多,以前又是喝酒又是抽烟让家人担心的不行,但还是依然故我,自从老刘去世我也想明白很多,为了自己的家人,更了自己有个健康的身体,我想戒烟了。想得到怎样的帮助:怎么样才能戒烟?

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李建文 潍坊市人民医院   肿瘤科主治医师
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最佳答案已解决

下面这个提议很不错,你可以借鉴一下。其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉.1、烟前三天是克服生理上的要求,如果不抽,会觉得少做了一件事。忍住。。。2、三天以后的几天,我想在三天到七天之间吧,会一些精神的抽烟的要求。3、七天以后基本是维持期,生理和精神上都不是特别难过了,但偶尔还会想起,那曾经的神仙般的日子,只要时时抵挡住诱或即可。4、强列建议你到百度“戒烟吧”开贴做为精神的支持关于戒烟的好处,以下是我的亲身经历:1、口气清新了,再去洗个牙,所以牙也白了很多。亲爱的口腔很健康了!2、以前外出,要带手机、钱包、还要带香烟加火机,东西太多,现在只要带手机和钱包,兜里轻松很多,方便了很多,呵呵3、浑身上下没烟味了,以前我经常在家里书房抽烟,书房里有一股烟味,现在也没有了,实在太好了!4、很重要的一点,现在早晨洗脸刷牙的时候,还是要咳嗽一下,但是已经没有很多的黑痰了,清爽了很多,每到清晨,就为自已的成效而高兴!5、省了好多钱哦!如有不清楚的请继续追问。


2017-04-24 16:26:04

陈敬德 上海市东方医院   肿瘤科主治医师
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你好:戒烟这项工作虽然看上去简单,但实则戒烟人要付出很大的毅力和决心才能够完成的,既然不想让家里人担心,那么就好好戒烟,争取在一个月内就戒掉,加油哦。如有不清楚的请继续追问。


2017-04-24 15:35:04