患者年龄:40患者性别:男病情描述:以前小的时候我就患上了胃病，只是平时注意调养，倒也没有什么大问题，近我的饮食不怎么规律，我就一直觉得我的胃疼得很难受，还经常呕吐，担心我会得胃癌。想得到怎样的帮助：请问如何可以预防胃癌啊？
张霞 上海市东方医院 肿瘤科主治医师你好。（1）避免进食粗糙食物（2）少吃或不吃盐淹食品（3）多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶（4）少吃烟熏、油炸和烘烤食物（5）改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食；食物不能过烫，进食不宜过快；进食时情绪愉快，欢乐开朗；不饮烈酒，不抽烟。如有不清楚的请继续追问。
沈雷 上海市东方医院 肿瘤科主治医师你好，节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳如有不明白还可以继续追问。
