我的胃一直不大好，已经好多年了，可能是因为我饮食不规律造成的吧，近听说如果有胃病的人，到年龄大了以后很容易得胃癌的，我很担心我的身体，所以我想知道经常吃哪些食物可以预防胃癌。想得到怎样的帮助:常吃哪些食物可以预防胃癌呢？
戴陈新 上海市东方医院 肿瘤科主治医师你好，预防胃癌一定要注意调整一下平时的生活饮食习惯。建议你现在先做一个胃镜的检查。有疼痛情况，可以服用奥美拉唑，但是一定要注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免过饱过饥，还要避免辛辣刺激油腻生冷的食物，注意生活规律，调整好情绪。希望我的回答对你有用。
沈雷 上海市东方医院 肿瘤科主治医师你好，首先要从饮食做起，多服用补硒的食物，平时要注意饮食卫生，多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。忌食熏烤、油炸、盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。如有不明白还可以继续追问。
