病情描述:我天生皮肤黑，又暗又黄，体毛多，穿衣服不好看曾经治疗情况和效果:过去没治疗过想得到怎样的帮助:吃什么让全身皮肤变白变亮
孙怡 潍坊市人民医院 皮肤科主治医师病情分析：可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用指导意见：早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。希望我的回答对你有帮助。
张续德 潍坊市人民医院 皮肤科主治医师你好，根据你所描述的，皮肤的颜色，是和遗传有很大的关系，和接受紫外线的照射也是有关系的。这种情况除了对皮肤进行漂白处理之外，没有办法去改善，所以最好还是提高自己的接纳能力。如有不明白还可以继续追问。
