我今年才28岁，皱纹已经长出来了，我很害怕，害怕就这样变老了。我现在已经经常用洗面奶用面膜，这次希望在医院，美容的效果更好。除皱美容的效果怎么样？还有什么需要注意的呢？想得到怎样的帮助:医生要帮忙回答我哦！
苏玲玲 北京朝阳医院 感染科主治医师多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。愿你青春永驻。 如有不清楚的请继续追问。
冯磊 河南大学第一附属医院 感染科主治医师你好，根据您的叙述，考虑一下这种情况，因为这个年龄，主要是需要注意保湿补水乳液，平时注意洗面奶，保持面部清洁，注意防晒，多吃绿色蔬菜，同时规律睡眠，放松心情，利于皮肤的修复调整希望我的回答对你有用。
