你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
李蕙 厦门市中医院 儿科副主任医师斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等
祝东升 北京中医药大学东方医院 整形科主任医师建议目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.·
谭军 湖南省人民医院 整形科主任医师你好，祛除脸上的斑点其实也不难，简单的方法其实就是从根源解决好，所以找出长斑的根源，并进行日常祛斑和护理是完全可以祛斑的。平时多注重防晒，多喝水，脸部多补水，必要的时候也要用一些祛斑的产品可以达到效果，就如：黛芙薇尔精华，天然祛斑，配合使用能达到很好的祛斑效果的.
