根据你的情况建议你外用夫西地酸乳膏外涂，忌食辛辣刺激食物
痤疮又称粉刺是由于皮肤角化过度造成栓塞皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症好发于面部和胸背部有黑头粉刺丘疹脓疱结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素内分泌皮脂腺毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力保证充足睡眠.饮食宜清淡少食脂肪和糖类忌刺激性食物.海带海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加刺激皮脂腺分泌加重病情也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生避免用手挤压皮损常用温水及中性浴液或肥皂清洗可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏克痤隐酮乳膏过氧化苯甲酰乳膏夫西地酸乳膏维A酸乳膏异维A酸软膏水杨酸凝胶他扎罗汀乳膏阿达帕林凝胶等可在医生指导下选用.
因此，即使已存在遗传因素，只要杜绝环境因素的影响，也可控制发病。由此看来，白癜风遗传给下一代的机率远不像其它遗传病那样。提醒您需要注意的是：如父母有白癜风病史，子女应注意环境因素的影响，生活应有规律，避免暴晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼。如发现皮肤有异常白斑，应及时就医，做到：早预防，早治疗，早康复。你目前情况是否已经产生激素依赖性的皮炎了。注意必要全面检查看。属于过敏忌食鱼腥海鲜等食物忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类不宜吃菠菜因菠菜含大量草酸易使患部发痒忌食含维生素C多的食物病情分析:根据描述你的情况可能是色素沉淀同时还考虑脂溢性角化病或者灰泥角化病对降都没有影响的不要担心的不过自己也得注意下
但如果面积大，也比较深的，那么有可能出现祛除不完全，还出现疤痕的情况的。
