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病情描述:结婚到现在，我和老公的性生活一直都不是很愉快，我总感觉自己下面松松垮垮，总是感觉不到快感，老公也感觉到很不开心。想得到怎样的帮助:应该用什么方法治疗阴道紧缩？
要让阴道紧缩可以选用阴道紧缩术，阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。如有不明白还可以继续追问。
想让阴道紧缩可以经过一定时间的训练，让盆腔肌肉的张力改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。希望我的回答对你有用。
杨洁 成都市第一人民医院 外科主治医师
袁晓旭 北京朝阳医院 感染科主治医师
