病情描述:我因为已经结婚生子了，所以对性生活并不是那么在意，可是正因为生过孩子，所以阴道也没有以前紧致了，老公不少次给我抱怨，所以问下怎么让阴道更缩紧。想得到怎样的帮助:怎样采用正确方法医治女性阴道紧缩
刘林松 宁波市第二医院 感染科主治医师病情分析：这种情况考虑产后阴道松弛可以影响性生活，可以经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼，如果阴道松弛明显，可以手术治疗阴道紧缩。指导意见：建议饮食清淡加强营养，调节内分泌，注意阴部清洁卫生，可以经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼促进阴道紧缩，必要时进一步手术治疗阴道松弛。希望我的回答对你有帮助。
郑宝荣 天津市静海区医院 外科主治医师你好，产后导致的阴道松弛，一般都需要恢复1到2年的时间，平时需要均衡饮食，适当跑步运动，多吃蔬菜水果，补充维生素，平时可以做提肛运动训练一下，如果总是不缓解，可以考虑手术治疗还有不明白的再找我！
