郑宝荣 天津市静海区医院 外科主治医师阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。但在产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，平时这一定要注意休息。如有不明白还可以继续追问。
刘林松 宁波市第二医院 感染科主治医师你好，生完孩子以后引导松弛，影响性生活质量，可以选择缩阴来进行改善，现在缩阴的方法有运动缩阴，最简单的方法就是做提肛运动，但是锻炼的时间比较长。你可以选择缩阴术来进行改善，通过手术方式把松弛阴道收紧，能够在短时间之内获得紧致阴道，建议选择正规医院就诊治疗！如有不明白还可以继续追问。
