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病情描述:怎样才能让阴道紧缩一点呢？有好用的方法没？需要医生帮助提供远程诊断:想变紧，该如何紧缩阴道呢？
指导意见：您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的。方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。希望我的回答对你有用。
病情分析：根据你的描述、考虑为、产后阴道松弛、是生过程中婴儿过大、损阴道平滑肌后、阴道收缩无力。指导意见：1、去医院妇科进一步检查。2、外用：艾尔凝胶涂在阴道内灰复就不用手术、灰复不了就做阴道紧缩术.如有不清楚的请继续追问。
刘林松 宁波市第二医院 感染科主治医师
杨洁 成都市第一人民医院 外科主治医师
