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缝线法割双眼皮患者怎么预防失眠呢?

已解决
k_jc|2017-10-04 12:38:36

缝线法割双眼皮这个病是很多朋友都会出现的症状,然而失眠给我们带来不少的痛苦和危害,第二天不能早起,上班和学习没有精力发困等现象出现。然而如何有效的科学的预防失眠症状呢?接下来就医生跟大家分享几点有效的预防失眠吧,想问下医生我该怎么办才好呢?想得到怎样的帮助:哪些运动对患缝线法割双眼皮者身体好?

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大家都在问

陈彬 宁波市第二医院   感染科主治医师
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你说的缝线法割双眼皮和失眠没有任何关系,不会引起失眠。建议你养成好习惯,形成规律的作息时间;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;睡前不要喝浓茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;可以服用复方酸枣仁片儿,也可以用酸枣仁熬粥,将酸枣仁和百合放一起煮水;也可服用刺五加片儿;严重者要服用安定类的药物或运用针灸疗法。希望我的回答对你有帮助。


2017-10-04 13:24:36

杨洁 成都市第一人民医院   外科主治医师
专长:

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你好,毕竟是一项手术,从患者角度说,他的担心和恐惧是不可避免的,手术以后的效果也是患者所关心的,由此引发的焦虑虑情绪,会导致患者虽然睡眠方面的问题,在手术之前,医生与患者良好的沟通,达成彼此的信任,可以消除这种顾虑和担心,祝健康快乐。如有不明白还可以继续追问。


2017-10-04 12:55:36