牛虎 济南市第四人民医院 外科主治医师减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。希望我的回答对你有用。
宫克旭 天津市静海区医院 外科主治医师你好，根据你的情况，可以所选择吸脂减肥是最好的方法。啤酒肚的最好的解决方案就是腰腹部吸脂手术，他针对啤酒肚应该是最快、最有效的方法，手术时采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，然后利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，达到减肥塑身的目的。如果还有疑问，请联系在线专家。如有不清楚的请继续追问。
