病情描述:生完孩子的这么多年，都是关注孩子的成长了，也没多注意自己的体形，现在肚子很肥大，不知道这个能有什么办法减下去呢想得到怎样的帮助:朋友介绍说，吸脂减肥对我的这种情况有效，不知道确切吗
王亮 成都市第一人民医院 外科主治医师你好，我不建议你吸脂减肥。最好是靠健康的饮食控制以及运动疗法。饮食宜清淡，多吃粗粮和素食，吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮。切忌过饱，吃到七八分饱就可以了，不要喝高碳酸高糖饮料。避免吃高脂肪高热量食物。每周有氧运动，至少三次，每次40到60分钟。也可以去专业的，有资质的减肥机构，定制专门的健康食谱和运动。还有不明白的再找我！
冯磊 河南大学第一附属医院 感染科主治医师专家指出，成年人脂肪细胞数目是恒定的，肥胖的人是由于脂肪细胞体积增大，吸脂减肥术可靠地减少了人体脂肪细胞的数目，即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大，其总的体积增加也是有限的，所以说吸脂减肥（吸脂瘦身）术后不会出现反弹现象。如有不明白还可以继续追问。
