20男孩子晚上睡不着觉是什么原因

病情分析:失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一次性或急性失眠,病程小于4周；短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度,偶发,对生活质量影响小；中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等)；重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出. 意见建议:失眠基本为五种类型：　　一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒,目赤口苦,大便干结,舌红苔黄,脉弦而数.方以龙　　胆泻肝汤为基础.　　二：痰热内扰：常由饮食不节,暴饮暴食,恣食肥甘生冷,或嗜洒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰.表现为不寐,头　　重,胸闷,心烦,喛气,吞酸,不思饮食,苔黄腻,脉滑数.方以温胆汤为基础.　　三：阴虚火旺：多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘　　舌红,脉细数.方以朱砂安神丸,二至丸为基础.　　四：心脾两虚：由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,　　面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱.方以归脾汤为基础.　　五：心胆气虚：　　由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事　　易惊,舌淡脉细弦.方以安神这定志丸为基础.生活护理:失眠的十大偏方　　[方一]　　面粉,鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克.将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥；将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉,莲肉泥撒入,调和均匀待用.将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之.　　本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠.　　[方二]　　黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克.先将黄连,生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣.再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可.每服适量,每晚睡前服1次.　　本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐.　　[方三]　　酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克.将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼.不计时候,以温酒下15克许.　　本方实胆安神,适用于胆虚不眠.　　[方四]　　半夏15克,秫米50克.用河中长流水,澄清,取清液煮秫米,半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯.1日3次,连服3天,以见效为止.　　本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠.　　[方五]　　党参12克,黄芪15克,白术,茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚.水煎服,1日1剂,早晚服.　　本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠.　　[方六]　　黄连12克,朱砂15克,生地黄,当归各10克,炙甘草6克,细辛3克.水煎服,1日1剂,早晚服.　　本方清心,育阴,安神,适用于心肾不交所致的失眠.　　[方七]　　茯苓15克,茯神12克,远志,人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克.水煎服,1日1剂,早晚服.　　本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠.　　[方八]　　茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克.水煎服,午晚饭后服.　　本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠.　　[方九]　　桂圆肉100克,60度白酒400毫升.将桂圆肉放在细口瓶内,加入白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用.每日2次,每次10--20毫升,适用于虚劳衰弱,失眠,健忘,惊悸等症.　　本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃,助精神”,为治疗虚劳,心悸的常用方.品名为后加.　　方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效.配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用.　　本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服.　　[方十]　　云南三七花, 5到10朵直接泡水当茶饮.　　本方镇静,安神功效.用于高血压,头昏,目眩,耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗.特别是对女性更年期引起的失眠可以说是奇效 如有不明白还可以继续追问。