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最近几次精液都是流出来的，我想了解一下射精无力该怎么办呢？
射精无力的调节和心态、饮食习惯、生活习惯有关。 射精无力需要保持乐观的心态，正确处理压力，缓解焦虑。需要多吃补肾的食物，如牛肉、山药等，同时应避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。养成良好的生活习惯，适当锻炼，避免久坐久站、熬夜等不利于身体健康的行为。 建议合理控制手淫的频率，做到规律性生活，平时注意保持外阴部清洁，避免感染。
