徐丁 上海交通大学附属新华医院 男科主治医师病情分析：你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是需要用温开水清洗局部，并口服消炎药进行治疗。指导意见：平时要注意保持局部的清洁卫生，每晚用温开水清洗局部，勤换内裤，避免不良刺激，多补充富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物。如有不明白还可以继续追问。
王浩 上海市东方医院 男科主治医师包皮龟头炎是有办法去预防的，预防的方法也是比较简单的，首先就是要注意自己私处局部的卫生，要每天都清洗龟头跟包皮，如果包皮有过长的男性要及时的去进行治疗，必要的时候也要进行包皮环切术，也要在日常生活上避免进行不洁的性生活，穿一些比较宽松的内裤，避免久坐。希望我的回答对你有用。
