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我很多同事的前列腺都出事情了,所以这个东西要怎么保养比较好呢?这个东西要怎么保养才不会出事?
男性前列腺的保养主要是您平时预防,主要是合理性生活,不要手淫,也不要让阴茎长时间勃起,这样对于前列腺是有影响的,会导致前列腺充血。你也可以试试跑步,跑步对您的前列腺是很有好处的,您同时也可以每晚睡前按摩前列腺部位,十分钟也比较好。