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这些天我正在月经的期间，自身有痛经的疾病，现在正是柿子的成熟季节，特别想吃柿子，痛经能吃柿子吗？
痛经一般可以少量吃柿子。 痛经大多数能适量吃柿子，柿子中含有大量维生素和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养成分，能够增加自身免疫力和抵抗力，柿子属于是凉性的食物，要避免过多摄入，以免引起痛经疾病。痛经可能是身体对前列腺素过于敏感原因导致。 平时要避免吃寒凉性的食物，可能会导致自身的痛经疾病发作，月经期间自身免疫力会比较低下，要适量吃含蛋白质较高食物。
