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痛经引起了我恶心呕吐和四肢乏力的症状，这两天想喝一些牛奶补充体内所需的营养物质，痛经能喝牛奶吗？
痛经是可以喝牛奶的。 痛经可能会引起恶心呕吐和四肢乏力的现象，适当喝一些牛奶能补充体内所需的营养物质，也能改善痛经引起的临床症状，对于痛经也有帮助的效果。痛经可能是体内的前列腺素分泌过多所导致的，也可能是腹部受到了寒凉刺激所引发的。 在喝牛奶的时候尽量要选择把牛奶加热之后再喝，尽量不要喝冷的牛奶，以免腹部寒凉加重，也应多吃一些温性的食物。
