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我最近几个月发现我的月经量好少，还肚子痛，怎样治月经不调才能好？
治疗月经不调需要平时注意保暖。 月经不调的危害性是很严重的，月经不调，会导致出现不规则子宫出血、经期提前、经期延迟等问题。女性要非常注意腿脚的保暖，另外不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧，会阻碍血液循环，晚上睡觉前，可以用热水泡一泡脚，脚热了更容易入睡。 注意饮食，多吃含维生素的食物，多吃坚果、胡萝卜等温性食物，尽量避免吃生冷的食物。
