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月经不调,痛经需要怎么调理?
女性出现月经不调以及痛经的现象可以先到医院进行检查,确定原因后用药物来治疗。除了药物的治疗以外,在平时还要注意以下几点来改善月经不调以及预防痛经的现象:1、平时多锻炼身体,来提高身体的免疫力。2、多喝红枣姜茶类的饮品来缓解。3、保持规律的作息和健康的饮食。