周云仙 廊坊市人民医院 妇产科副主任医师通过你的问题，指导意见：你说地情况可能是乳汁淤积，不吃辛辣的食物，每次要把乳房内的乳汁吸干净，不要剧烈运动，不要按压乳房，保持乐观的心情，祝健康快乐。希望我的回答对你有用。还有不明白的再找我。清楚了没有？
卢秀兰 广东省人民医院 妇科主任医师针对您的描述，大量资料表明，当卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，而黄体酮相对减少时，不仅刺激乳腺实质增生，而且使末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张和囊肿形成，因此临床上以乳房胀痛和肿块为多见。该病有自限性，属于生理性变化地范畴，可以在结婚、生育、哺乳后症状明显改善或消失，意见建议：建议到医院治疗，同时多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。清楚了没有？希望我的回答对你有用。如有不清楚的请继续追问。
