您好：前列腺肥大在日常生活中应注意以下几点：1.不吃辛辣刺激食物，不饮酒。2.慎防感冒。3.性生活要适度，防止前列腺过度充血。4.少骑自行车或电动车。5.不忍尿、憋尿。6.白天应多饮水。7.按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。8.保持心情舒畅，适度参加体育锻炼。
您好：结石患者注意事项：
一、多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。
二、 少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
三、睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。
