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什么程度的手淫对身体伤害大?

来源:健康资讯  时间:2017-06-09

  手淫过度的危害大吗?手淫对男性朋友们来说并不陌生,是男性性欲旺盛缓解性心理的一种需要。适当的手淫对身心健康并没有害处,若是存在着手淫过度的现象,则很有可能会身心健康会造成一系列的危害。那么手淫过度对男性危害大吗?

  偶尔的手淫对身体不仅是没有危害反而还有好处,但这是有一个度的,而有些人往往控制不住自己的欲望,甚至一天一两次,这样就手淫过度了,那么手淫过度的危害大吗?

  1、长期手淫会导致阳痿早泄、不育等;

  2、长期过度手淫导致生殖器官慢性充血等;

  3、生殖器其他病变:如包皮系带过短等因素,使阴茎勃起时疼痛而引起早泄;

  4、包皮过长,包茎导致龟头过度敏感引起早泄;

  5、慢性炎性疾病:如前列腺炎精囊炎,后尿道炎,精阜炎。

  手淫过度的危害大吗?

  1、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  4、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。因此男科医生提醒,对于手淫一定要节制,以免给身心健康带来严重的危害时却后悔莫及。若是一旦发现有任何的不适,最好要引起重视,及时到专业的医院进行检查就诊!

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