牛虎 济南市第四人民医院 外科主治医师心里紧张发慌，这是焦虑症的情绪表现。建议做一段时间的心理治疗，因为焦虑症的主要病因还是在心里。平时也要加强自我调节，比如多运动，多放松，少思虑，全心全意得非常专注的做手头的事情，享受做事的过程，不执着于结果，不追求完美。希望我的回答对你有帮助。
宫克旭 天津市静海区医院 外科主治医师病情分析：你好，根据你的情况描述是因为对疾病的不了解加重了焦虑，紧张指导意见：建议：注意饮食规律，饮食要清淡宜消化，禁食高脂肪，油煎类，辛辣刺激性食物，适当的体育锻炼，口服消炎利胆片等，继续服药治疗焦虑症希望我的回答对你有用。
