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注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.2,保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
口腔黏膜病指口腔内黏膜的损坏,具体症状为:口舌溃烂,舌体干裂,声音嘶哑,口干口苦,继面引发口腔扁平苔藓,口腔炎,复发性口疮,唇炎等口腔疾患,导致饮食困难,口腔疼痛难忍,苦不堪言,而且一旦病情引发,便反复发作(一次比一次严重)。
建议你到正规的医院进行检查与治疗,注意饮食方面,多吃新鲜的蔬菜,保证维生素的充足。