我的牙齿一直比较白的，近不知道吃了什么东西，牙齿有点变黑了。我是个很爱漂亮的女生，现在这口牙齿我都不敢张开嘴巴大笑了。我想要尽快把牙齿恢复到以前那样白白净净的。想得到怎样的帮助:牙齿怎么样美白效果好？
曹丹娜 宁波市第一医院 口腔科主治医师你好，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。指导意见：再就是选好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择首先：就是不要经常用含氟太多的牙膏。如有不明白还可以继续追问。
