何玉林 同济大学附属天佑医院 口腔科主治医师你好，可以试试以下方法: 1.学会运用柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。 2.小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 3.醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。如有不明白还可以继续追问。
朱洪光 潍坊市人民医院 口腔科主治医师你好，并不是所有的美白方法都会有副作用，这与医生的技术和医疗设备也有直接关系。常见的烤瓷牙、美齿冠等就是属于修复性的牙齿美白的方法，它们都是磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，如各种贴面和瓷冠，其优点是牙色的改变明显，在某种程度上就医者可以选择满意颜色。还有不明白的再找我！
