近一段时间工作压力比较大，突然感觉呼吸比较急促，呼吸很困难的感觉。而且晚上睡觉更加明显，严重影响睡眠质量。其实我向来身体比较好的，没得过什么大病想得到怎样的帮助:请问我这个呼吸急促，困难是什么问题引起的
陆晶晶 上海市东方医院 内科主治医师根据你所表述的情况来看。你当前的状态是与你紧张的心理状况所决定下。建议你用学会调适心情。控制好情绪状态减轻压力适度放松有所改善的。还有不明白的再找我！
丁卢胤 浙江大学医学院附属第二医院 血液科主治医师您好：按您的描述可能是和平时的压力的不规则的生活规律有关，多注意放松，吃点维生素b，会好的，不过最好先去医院看看看，排除一下心脏器质性的改变，排除一下先天性心脏病。 还有不明白的再找我！
