李家萱 南宁市第一人民医院 呼吸内科主任医师根据你的描述来看，你的情况还是脑血管痉挛所致的。建议你平时好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。
黄谦 江苏省苏北人民医院 呼吸内科主任医师
许旺 银川市第一人民医院 呼吸内科主任医师对于你的这个年龄打鼾常见的原因是劳累或者是肥胖引起的软腭下坠引起的。
朱湘平 江苏省苏北人民医院 呼吸内科副主任医师可用非手术疗法如减肥侧卧睡眠避免睡前饮酒和使用镇静剂等.也可采用药物疗法国内从美国引进的鼾夫康口含片及喷剂配合使用可以在短时间内从根本上彻底治愈打呼噜它们消喉毒强免疫从根本上解除打鼾的根源治愈后不会复发.目前常用的有效疗法是经鼻持续正压气道通气睡眠时戴一个与呼吸机相连的面罩由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力使上气道始终保持开放避免塌陷或阻塞.也可在睡眠时使用不同类型的口腔矫治器使下颌骨或舌体向前上方提起增加咽部横截面积增加呼吸气流量.必要时可行手术治疗如悬雍垂－腭－咽成形术等生活护理：注意休息加强营养.
