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中医怎样对不易入睡和多梦易醒的失眠患者进行食疗?

已解决
当我唱起这首歌|2017-12-23 17:09:38

中医怎样对不易入睡和多梦易醒的失眠患者进行食疗?

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林文辉 温岭市第二人民医院   主任医师免费咨询
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这类的病人表现为失眠,不易入睡或多梦易醒,醒后难以入睡,头晕目眩、肢倦神疲,饮食无味,食少腹胀或大便稀软,面色无华等症状。病人可以选用下列方法食疗。   龙眼肉粥  材料:龙眼肉15克,红枣5枚,苡仁30克,粳米60克。   制作:三味共煮成粥,将熟时,放入白糖或蜂蜜少许调味。每日一剂,可分两次服用。   小麦百合生地汤  材料:小麦30克,百合15克,生地15克,生龙齿15克,白芍12克,酸枣仁10克,山药15克。   制作:小麦布包与余药共煎饮汤。   蛤肉百合玉竹汤  材料:蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克,远志10克,白术15克。   制作:以上材料共煮汤饮用。   竹精羊心汤  材料:羊心300克,玉竹15克,黄精15克,枸杞子15克,酸枣仁10克,茯苓30克,胡椒粉、羊肉汤适量。   制作:将羊心、玉竹、黄精、枸杞子、酸枣仁、茯苓洗净,加羊肉汤适量,共煮,羊心熟烂后,用胡椒粉调味即成。


2017-12-23 17:09:41