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白发是怎样造成的?怎样调理?

已解决
yqbonnie|2017-12-22 17:48:19

白发是怎样造成的?怎样调理?

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中医学认为,下列因素与白发有关:   一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。   二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。   三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。   选药:炒何首乌、决明子、茶(具体什么茶因季节而异)   使用方法:何首乌2-5块,决明子若干,泡水饮用。   注意事项:   1、泡水后,味涩,略苦   2、茶是用来压味的,夏饮绿茶,冬饮红茶,春秋季饮花茶   3、最好热着喝,冷却后不要倒掉,兑热水后继续饮用   4、要坚持饮用,间歇期不要超过1周   5、多吃点核桃芝麻等坚果   心理调节:心情调整好,不要有太多压力。   不良反应:开始饮用不习惯,可能引起腹泻,如出现这种情况,酌情停用1-2天。   效果:半年(严重情况可延至一年)左右后可停用,9个月后可见效果。


2017-12-22 17:48:20