我的一个朋友现在有高血脂，但是他又不注意饮食，经常是吃脂肪含量高的食物，现在越来越严重了。劝他也不听的，我想来问下这里的医生，怎么样来预防这个疾病啊。想得到怎样的帮助:怎么样来预防高血脂啊？
孙小蒙 北京朝阳医院 内科主治医师高血脂的预防主要是控制饮食，饮食要清淡，不要过多吃脂肪含量高的食物，少饮酒，同时不要久坐，多运动，控制体重，少喝酒，作息规律还有不明白的再找我！
丁卢胤 浙江大学医学院附属第二医院 血液科主治医师你好，肥胖者是需要控制饮食，控制脂肪摄入量的，饮食要以低脂肪，低胆固醇，适量蛋白质的食物为宜，多吃纤维高食物，禁忌烟酒。注意锻炼。如有不清楚的请继续追问。
