14睡眠，我一吃冬鲜枣晚上就睡得好，应该是贫血或气血不足，因为之前献过血2700ml，现在冬枣没得14睡眠，我一吃冬鲜枣晚上就睡得好，应该是贫血或气血不足，因为之前献过血2700ml，现在冬枣没得买了，我该改吃什么呢？为什么冬鲜枣有如此神奇功效？
丁卢胤 浙江大学医学院附属第二医院 血液科主治医师你好，根据你所描述的，建议你目前可以做一下血常规的检查，可以静脉使用参芪扶正，黄芪，饮食上注意多吃红枣阿胶之类，冬枣是属于营养价值比较高，含有丰富维生素，保肝作用，但其实没有助眠的作用。如有不清楚的请继续追问。
顾静文 安徽省立儿童医院 血液科主治医师病情分析：你好，这种情况考虑属于体质性的，指导意见：目前这个问题我建议合理进食，你合适可以吃的。希望我的回答对你有用。
