发现疾病，要到医院请专科医生诊察，并作包括实验检查在内的相关检查，以明确诊断，进而确定治疗方案。
从描述的症状来看，应该是亚急性甲状腺炎，亚急性甲状腺炎好发于30岁至50岁的中年女性，一般甲状腺疼痛从一侧开始，逐步向另一侧以及耳后和耳根部，颌下，发展。常伴有全身不适，乏力，肌肉疼痛，发热，平时饮食要忌油腻肥厚，富含蛋白，使维生素，食物，少食辛辣生冷硬以及粗糙的食物，规律生活，避免过度劳累，观察看看，也可以去正规专科医院治疗，北京北城甲状腺医院成立于1958年，是由北京卫生局批准设立、国家重点指定甲状腺定点医院，是北京地区唯一一家专科医院，一直致力于各类甲状腺疾病的诊疗服务，医院始终要求医护人员必须服务好患者，坚持把亲情服务融入整个医疗过程，找准自己的服务对象，关心服务对象的感受，了解服务对象的需要，关心服务对象的生活，用亲情建立和谐温馨的医患关系，让每个医护人员在与患者的接触中，牢记一切为了患者的神圣责任，发自内心地把患者当做亲人，增强了全体医护人员的责任心，提高了在社会上的认知度。
