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骨折后吃什么恢复的快,怎么办

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玻璃康桥|2018-03-11 11:45:57

问题描述: 做过手术了,打上了 穿钉和钢板.未拆线已经10多天了.目前可以基本的活动了.但脚和小腿还是有点肿.还有淤血.(但不能吃劲和走路) 我目前要怎么做好呢,想恢复的快一点. 他们都说肾主骨 是不是应该补补肾好呢?

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王立新 深圳市中医院   中医科主任医师
专长:擅长运用骨关节镜诊治肩、膝关节病

最佳答案已解决

骨折以后不需要进行补肾,骨折以后需要多吃一些含钙量高的食物,这样能够促进骨折的愈合,像鸡汤,排骨汤,虾皮等都是可以的。另外平时还要多吃一些青菜和水果,这些富含维生素c,维生素c对于创面以及骨折愈合的帮助也很大,另外在饮食上需要注意避免辛辣食物,不要饮酒和吸烟,这些都影响了正常骨折愈合。如有不清楚的请继续追问。


2018-03-11 12:11:57

林刚 南京市儿童医院   儿科副主任医师
专长:小儿脊柱畸形矫正,发育性髋关节脱位诊治,先天性马..

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你现在需要注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些,一般服药40-60天就可以治愈希望我的回答对你有用。


2018-03-11 12:32:57