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腰骨折应该吃什么恢复的快

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aierle898|2016-04-26 19:28:35

骨折应该吃什么恢复地快 。前段时间腰骨折了,要吃什么能恢复的快。

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王立新 深圳市中医院   中医科主任医师
专长:擅长运用骨关节镜诊治肩、膝关节病

最佳答案已解决

分析了一下你的问题,在平时可以用热地东西敷淤血处,加快血液循环,淤青自然化解。意见建议:还有在骨折初期不要吃骨头汤,它对伤口不好。因为骨头生长很需要蛋白质,所以吃一些蛋白质丰富的东西,比如南瓜子,或吃一些高蛋白的补品,比如蛋白粉。让骨折愈合快,最重要的就是多动一动,促进血液循环。希望能帮得到你。如有不明白还可以继续追问。不知道你能不能明白我的意思。


2016-04-26 20:23:35

周乙雄 北京积水潭医院   骨科主任医师
专长:

已解决

分析了下您的问题,俗话说伤筋动骨一百天,你这种情况在平时要注意休息平衡膳食增加营养。平时应养成良好地生活习惯,注意休息不熬夜,保持良好心态畅情志不发怒不生气,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品(多吃奶制品,豆类,肉类,蛋类,新鲜蔬菜水果等),注意保暖防感冒。有什么不懂的还可以继续追问。希望我的回答对你有用。清楚了没有?


2016-04-26 19:44:35