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上海第六人民医院--踝部扭伤病情描述:双踝扭伤三个月,拍核磁,骨头完好,韧带未见异常,有少量积液,目前肿渐消,但稍下地走动多些疼和肿会加重。朋友介绍你们医院骨科相当有名,所以准备拍了核磁过去,但这边医生说这点积液不碍事,休息休息就好,近没给配药,目前已改服中药,很迷茫。医生:1,积液在家如何处理能吸收快一些?2,目前是否可以逐渐增加踝部活动时间?还是仍需要多休息?3,一直躺着会很疼,有时走走会感觉好点,是否需要无负重多活动脚踝?4,求能痊愈的任何方法和注意点。跪谢!
对于软组织损伤,应给予用冷水冲洗或冰块外敷以肿胀,并外涂活血止痛药物。
建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动负重劳累,抬高患足,局部热敷理疗烤电,应用云南白药气雾剂,三七伤药片观察
这个情况一般多是局部气血运行不畅引起的,属于中医的气滞血瘀症状。