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有强迫症应该怎么办才好那?

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两万五千里长征|2017-07-11 14:09:47

这段时间工作特别不顺总有些抵抗心理就不想干着他们说的来以前从来都是听他们的这可是怎么了去医院检查一下吧医生说这是有些强迫症的表现呢让我注意缓解一下情绪控制一下病态的发展有强迫症应该怎么办才好那?

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王永和 潍坊市人民医院   神经外科主任医师
专长:颅脑损伤、脑出血、脑室系统肿瘤、鞍区肿瘤、桥小脑..

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患者首先要消除误解,树立信心。强迫症属于轻度的精神障碍,不会发展成重度精神病。其次要意志控制,转移注意力。坚持正常的学习和工作,使生活节律紧凑有序,同时培养广泛的兴趣爱好,通过社交及文体活动,分散和转移对症状的关注。第三是臆想暴露,思维中止。通过想象“要发生”什么,反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。


2017-07-17 14:56:33

徐良 浙江大学医学院附属第二医院   神经科主治医师
专长:

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饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情,你不必强迫自己马上成为素食者,但你应该知道吃素食是生活中非常积极的一面。了解对你有益的食物和吃法,慢慢改变你的饮食习惯,改善你的身体。


2017-07-17 14:41:22

程卫国 无锡市人民医院   神经内科副主任医师
专长:神经内科疾病诊治,尤其是脑血管疾病、周围神经病变..

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不要老是怀疑自己,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,采取顺应自然的态度。,强迫症患者表现为对自己言行的正确性反复产生怀疑,既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等,为此而反复检查等。你的行为是强迫症的表现。


2017-07-17 13:53:28