问答 > 失眠 > 问天津医院治疗失眠在那边比较好

问天津医院治疗失眠在那边比较好

已解决
zjj123456|2018-08-19 04:42:19

天津医院治疗失眠在那边比较好我最近老是失眠,不知道怎么回事,前几天看到报道说失眠对人的危害特别的大,所以我就想具体了解一下。想得到怎样的帮助:长期失眠对身体有什么影响?该怎么治疗?

我来回答

大家都在问

罗军 四川绵阳404医院   主任医师免费咨询
专长:擅长神经介入手术,如急性脑梗塞介入取栓术、路内外..

已解决

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态


2018-08-23 02:56:43

高敬龙 陕西省人民医院   主任医师免费咨询
专长:老年周围神经病等神经内科常见病

已解决

你的失眠很可能因为那次的恐惧导致的植物神经紊乱,长期身心得不到放松与休息,致免疫力低下,神经衰弱,而神经衰弱症所带来的情绪体验如烦恼,易激惹和心情紧张又直接影响睡眠。:!平时加强锻炼,睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物,平时可以听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物。


2018-08-23 02:56:44
已解决

您的情况,可以考虑去看看中医,进行调理调理。有很多情况,西医是很难查出病因的,可以寻求中医的帮助。祝您生活快乐!


2018-08-23 02:56:45
已解决

你的情况建议去医院做心电图和心脏彩超检查明确是否有心脏病引起的可能明确后治疗。注意避免劳累,可以服用丹参滴丸观察的


2018-08-23 02:56:46