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问最近老是失眠入睡比较困难~怎么治疗吃什么...

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PJMISS|2018-08-14 14:16:34

最近老是失眠入睡比较困难~怎么治疗吃什么药曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:怎么治疗吃什么药好~这属于什么情况是阴虚火旺还是怎么了

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罗军 四川绵阳404医院   主任医师免费咨询
专长:擅长神经介入手术,如急性脑梗塞介入取栓术、路内外..

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一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。:洗个热水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好。


2018-08-21 18:36:38

高敬龙 陕西省人民医院   主任医师免费咨询
专长:老年周围神经病等神经内科常见病

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抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,


2018-08-21 18:36:42
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失眠焦虑的因素有很多主要是自身的心理因素所致在保持心情舒畅的同时配合心理医生进行救治*出现精神病的症状时不见以您通过药物的方法来进行治疗应该眷到专业的中医医院通过先进的技术来治疗自己的病情~神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下控制调节神经递质的动态平衡同时营养大脑神经细胞修复受损脑细胞从根源上彻底的治愈精神疾病打破了复发--再治疗--再复发的恶性循环另外在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我调理1要尊重患者爱护患者如在患者眼前避免高人一等要谦虚、热情、亲切地对待患者切忌歧视、讽刺、戏弄患者要爱护患者不能拿发病期的病态言行作为笑料的内容要使其产生信赖感和安全感2要以好的修养和耐心对待患者由于患者心理负担较重心情不好轻易出现情绪激动、待人急躁甚至谩骂他人对此要想做好精神病症的护理应保持冷静、避免与之争论要宽慰谅解他们对患者的公道要求要尽量给予满足不能办到的事应予耐心解释避免强迫命令不要许愿和欺骗患者3及时为康复期患者解开心理上的结有的患者在发病期间与支属有过无理言行家属感到非常的委屈患者感到很内疚此时要向对方进行解释以便相互谅解要主动沟通彼此间的感情为将来患者与亲人和睦生活奠定基础为使病情长期稳定做好预备4要积极培养患者的社会适应能力由于精神病有较长时间的巩固治疗阶段所以住院时间一般需要几个月不等加上服用抗精神病物的一些副作用不少患者总觉得康复期力不从心易疲乏对外界感到生疏怕不能适应将来的工作、生活这时精神病症的护理需要家人鼓励患者参加各种活动如做一些较轻而又安全的劳动丰富患者的生活内容逐步培养他们的社会适应能力*可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海精神病病因:儿童精神病的病因还来自于外界的精神干扰如孩子受批评、惊吓、打架刺激;父母教育子女方法不当动辄打骂家庭不合睦患儿受虐待或受了巨大的精神创伤--天灾人祸等精神治疗:避免误诊误治减少延误诊治因素影响早认识和早诊治能控制精神病患者的病情及时有效的治疗可防止病情继续发展防止过早出现精神残疾及社会功能的低下建议:适当体育锻炼及文娱活动旧能多干些力所能及的劳动杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激保持心态平衡


2018-08-21 18:36:45