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问很长时间都失眠多梦,皮肤差了好多,吃过中...

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down55|2018-08-14 13:57:16

很长时间都失眠多梦,皮肤差了好多,吃过中药的似乎效果不是很明显,怎么办?

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罗军 四川绵阳404医院   主任医师免费咨询
专长:擅长神经介入手术,如急性脑梗塞介入取栓术、路内外..

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根据您的描述,这种情况考虑可能神经衰弱,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中头昏痛、易烦躁、食欲不振等。


2018-08-21 18:08:45

高敬龙 陕西省人民医院   主任医师免费咨询
专长:老年周围神经病等神经内科常见病

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抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。


2018-08-21 18:08:46
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凡事看开些。不以物喜,不以己悲。干好自己的本分就好,不要太计较,也不要给自己增加太多不必要的压力。人只有在轻松的氛围下才能发挥它真正的水平!失眠的话多喝点牛奶,睡前跑会步或听些舒缓的音乐,拿本英语书看看或听英语磁带也有助睡眠。学习不在乎一时的得失,而要把眼光放长远,有时今天的失利是为明天积累经验


2018-08-21 18:08:52