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胸闷不适二月余伴心跳快头昏沉失眠

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melanie77|2018-01-14 21:40:59

本人心率100次/分左右甲状腺球蛋白抗体11稍高无明显不适己有二个月请问原因

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专长:擅长神经介入手术,如急性脑梗塞介入取栓术、路内外..

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失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态,以致于导致睡眠不足。:引起失眠的原因较多,比如环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素及某些药物的影响等,都有可能引起失眠。


2018-01-14 21:49:42

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专长:老年周围神经病等神经内科常见病

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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.


2018-01-14 21:52:04
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建议你需要慢慢调整自己的身心状态和精神紧张等最重要的。服用药物是起辅助的作用。,一些治疗失眠功效较好的食物有饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡;2、牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。


2018-01-14 22:01:41
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长期失眠还会引起焦虑抑郁神经紊乱等症状,这个病你可以试试早晨6.00起床跑步2小时。中午别睡觉,晚上睡觉前喝杯牛奶再跑1小时。这样坚持2个月会有明显的效果,不信你试试.


2018-01-14 22:03:29
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根据您描述的情况,睡眠不足会、睡前喝水都会引起,建议您睡觉前不要喝太多的水,晚上按时睡觉,


2018-01-14 22:11:39
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病情分析:,考虑是缺钙引起的情况,可化验微量元素测定确诊。:需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.同时可添加助消化药物如醒脾养儿颗粒调增饮食。


2018-01-14 22:14:58